📍 Adresse

Studio Respire
3 avenue du Docteur Belletrud
06530 Peymeinade
(On y accède facilement, stationnement à proximité.)

🧘‍♀️ Fonctionnement / modalités

1. Cours & disciplines proposées

Le studio propose un éventail de pratiques pour nourrir le corps et l’esprit :

• Flow Yin

• Hatha Yoga et Hatha Flow

• yin yoga

• yoga matinal

• Qi Gong

• Méditation / Self-Care

• Relaxation, Yin Yoga

• Séniors équilibre Yoga

• Yoga Pilates

• Sophrologie

• strech, remise en forme pour les mamans, ou pratiques pour femmes enceintes

• Ateliers & stages  

• Occasions ponctuelles comme des bains sonores, des journées thématiques (naturopathie, cercle de femmes...)

Tous niveaux sont bienvenus, débutants comme pratiquants confirmés. 

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2. Inscription & réservations

• Réservation en direct avec les professeurs (ou via les réseaux sociaux) : le planning et les cours y sont affichés.

• Possibilité de s’inscrire en cours d’année selon les places disponibles. 

• Tarifs modulables : à l’unité, en carte / abonnement (nombre de cours), selon les formules proposées (cours réguliers, ateliers, stages).

• Pour les ateliers / stages, les places peuvent être limitées, il est préférable de réserver à l’avance.

 

3. Horaires & rythme

Le studio fonctionne selon un planning régulier de cours hebdomadaires, avec parfois des modules intensifs ou des formats « à la carte » 
Les créneaux proposés varient selon le jour (matin, midi, soir) pour convenir aux disponibilités de chacun.

 

4. Règles & conseils pour les participants

• Venir quelques minutes en avance pour s’installer et entrer dans l’espace tranquillement.

• Apporter son tapis de yoga (ou le studio en prête)

• Mettre des vêtements confortables, souples, adaptés à la pratique.

• Respecter le silence , l’écoute intérieure est encouragée.

• Prévoir une bouteille d’eau, une serviette légère, et, si besoin, accessoires (coussin, bloc, strap) — le studio peut vous prêter le materiel nécessaire.

• En cas de stage ou d’atelier spécial, consulter les conditions (horaires, matériel, participation) sur le site ou via l’annonce