L'escapade Respire

Depuis plusieurs années, nous partageons bien plus que des cours de yoga. Nous avons déjà vécu de beaux moments ensemble en cours au studio ou ailleurs mais aussi lors de nos journées à Saint-Vallier, où la nature, le mouvement et la convivialité étaient au cœur de nos rencontres.

C’est dans cette continuité qu’est née une nouvelle envie : créer des escapades qui nous permettent de prendre encore davantage le temps… le temps de marcher, d’observer, de respirer, de pratiquer et de simplement être présents.

Je suis donc très heureuse de vous présenter la première édition de “L’Escapade Respire”, qui se déroulera le samedi 12 septembre 2026 à Mons.

Au programme :

La Marche Découverte de la campagne monsoise

Une marche guidée d’environ 10 km, alternant routes de campagne et chemins de terre, à la découverte des paysages paisibles de Mons. Une marche (Marche de difficulté modérée, avec quelques passages demandant un peu d’endurance) ponctuée de moments d’observation, de respiration et de partage.

Pause pique-nique (chacun apporte son pique nique).

Un goûter gourmand vous sera offert après la marche, avant de rejoindre notre lieu de pratique.

1 h 30 de Yin Yoga & nidra dans un shala privé, pour terminer cette journée en douceur, relâcher les tensions et intégrer pleinement les bienfaits de la marche.

Horaires : 10h30-18h45

Tarif : 80 € par personne.

Afin de préserver la qualité de l’accompagnement, les places sont volontairement limitées.

contact 0613033723

La réservation sera confirmée à réception d’un acompte de 50 €.