Stage de Yoga et developpement personnel 🌟"RALLUMER SES ETOILES"🌟
Lieu : à 20 min de Grasse à Saint-Vallier-de-Thiey
dates : 29 et 30 juin (possibilité un jour au choix)
🌺🌺🌺🌺
YOGA HATHA FLOW, YIN YOGA, YOGA NIDRA, MARCHE MEDITATIVE, ATELIER DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
🌺🌺🌺🌺
Stage de Yoga et developpement personnel
🌟"RALLUMER SES ETOILES"🌟
Lieu : à 20 min de Grasse à Saint-Vallier-de-Thiey
dates : 29 et 30 juin (possibilité un jour au choix)
Je suis heureuse de vous proposer ce nouveau stage dans un espace de partage, de guidance et d'inspiration.
Durant ce week-end, nous explorerons ensemble des pratiques de Yoga adaptées à tous les niveaux, des méditations guidées pour cultiver la paix intérieure, et des ateliers de développement personnel pour libérer vos blocages et embrasser votre plein potentiel. Je suis impatiente de partager cette expérience enrichissante avec vous, Namasté, Isabelle
🌺🌺🌺🌺
DETAILS PROGRAMME (sous réserve de modifs)(chaque proposition de ce programme reste facultative)
🌟🌟SAMEDI🌟🌟
9H Arrivées et finalisation paiements, inscriptions
9H30 Ouverture du stage
10H Méditation, pranayamas
10H30 Cours de YOGA avec la "Danse du dragon"
11H45 Relaxation, chant (mantra)
12H15 Repas végétarien
13H30 Pause, installation dans les chambres
15H Atelier developpement personnel
16H30 Pause (option visite au village)
18H30 Cours de YIN YOGA & YOGA NIDRA
20H Repas végétarien
21H Pause, échanges, méditation
🌟🌟DIMANCHE🌟🌟
7H30 Pt'i dej
8H30 Marche méditative dans le silence (sauf si pluie, cours à l'intérieur), durée de l'ascension environ 45 min, difficultés moyenne, au sommet : méditation, pranayamas et pratique de YOGA HATHA FLOW, salutations, chant (mantra)- Retour au Centre.
12H30 Repas végétarien
13H45 Méditation
14H Atelier de développement personnel
15H30 Pause, rangement chambres
16H30 YIN YOGA
17H30 Relaxation dirigée
17H45 Chant, méditation
18H-18H30 échanges, fermeture du stage
Intervenants : Isabelle Walter Fontana (professeur de yoga)
🌺🌺🌺🌺🌺
PRIX ET MODALITÉS :
- 250 € (stage complet avec tous les cours-ateliers et repas végétariens, sans la nuitée)
- 28€ nuité (facultative, attention places limitées, dortoirs avec 6 couchages)
- 130€ la journée (attention priorité aux stagiaires sur les 2 jours)
RÉSERVATION
- Envoyez un mail à respireyogaavecisa@gmail.com ou sms 06.13.03.37.23 avec nom, prenom, téléphone, mail, choix de la ou des date(s) et je vous enverrai les formalités pour la fiche d'inscription et l'adresse pour l'envoi d'un acompte de 70 € *
*(acompte remboursable jusqu'au 30 avril si désistement, remboursement à 50% du 1 mai au 31 mai, dès le 1er juin l'acompte ne sera plus remboursé; à noter que l'absence de règlement du solde à la date du 1er juillet entrainera l'annulation de votre inscription et la perte de l'acompte versé)
